エネルギーを感じてみる
意識して、そこから出ているエネルギーを感じてみる習慣をつけてみる
食べ物も、着るものも、音楽も、
なんなら仕事や人間関係も、
今一度見直してみる
これまでの自分には心地が良かったものが、
いまの自分にも合っているかどうか
いままで側に在ったものが、
いまは合っていないと感じたら、
それを意識的に変える
握りしめていたものを手放す
そして、いまの自分に、これから望む新しい自分に合うものを探しに行こう
いままでの自分に違和感があったり、
いまいちしっくりとこない日々、
そんな毎日が続いてきたなら
安全・安定・安心もいいけれど、
ときには勇気をもって変化・変容を選択してみよう
